Comprender la importancia de la comunicación en las relaciones

La importancia de una comunicación saludable en las relaciones

Las relaciones no siempre son tan fluidas como ellos también, tienen una buena cantidad de desafíos, lo que las hace difíciles de mantener de vez en cuando. Cuando hay una ruptura de la comunicación en una relación, estos desafíos hacen que sea más difícil que la relación sobreviva, ya que no puedes saber por lo que está pasando tu pareja o incluso cómo se siente acerca de ciertas cosas.

Las siguientes son algunas de las razones por las que la comunicación juega un papel muy importante en la salud de cualquier relación:

1. Ayuda a fortalecer el nivel de respeto entre las parejas



La buena comunicación permite que las parejas se respeten aún más. Cuando tienes algo que te molesta y te lo guardas para ti, tu pareja nunca lo sabrá y, al final, podría destruir tu relación. Comunicar sus sentimientos e inquietudes con su pareja garantiza que no solo sean conscientes del bienestar del otro, sino que también se preocupen por la salud de su relación.

2. La comunicación ayuda a generar confianza

La confianza es muy difícil de establecer con alguien y esta es una de las razones por las que la mayoría de las relaciones fracasan. Requiere que ambos socios estén completamente abiertos entre sí y la única forma de hacerlo es comunicándose. Cuanto mejor sea la comunicación entre usted y su pareja, más aprenderán a confiar el uno en el otro. Una buena comunicación te ayuda a ganarte la confianza de tu pareja, haciéndola sentir segura contigo tanto emocional como físicamente. Esta es la materia de la que está hecha la confianza.

3. Permite que los socios se apoyen entre sí

La vida es dura e incluso cuando estamos en una relación, generalmente tenemos vidas separadas para vivir. Cuando te enfrentas a desafíos personales, normalmente esperas que tu pareja esté ahí para ti y te ofrezca un hombro en el que apoyarte y también para motivarte. Sin embargo, esto no puede suceder si la comunicación en la relación se ha roto, ya que usted y su pareja estarán desconectados.

4. Ayuda a las parejas a aumentar su amor mutuo.

No puede seguir ganándose el amor de su pareja si la comunicación no existe en su relación. A veces el amor se apaga en una relación y para que puedas revivirlo; se les pedirá que se comuniquen entre sí para que puedan recordarse la razón por la que se enamoraron. Las relaciones requieren un esfuerzo constante de ambos socios para mantener el fuego encendido; de lo contrario, se encontrarán alejándose sin esperanza de recuperar el amor y el afecto que se perdieron.

5. La comunicación también mejora el estado de ánimo general de la relación.

Cuando estás en una relación y eres realmente feliz, te comunicas con tu pareja expresando tu felicidad y alegría de compartir tu vida con él o ella. Esto ayuda a crear el ambiente para la relación haciéndola viva y saludable. Sin comunicación, su pareja no puede decir cómo se siente acerca de la relación y puede llevar a un estado de ánimo triste, sombrío e incierto que se arrastra en la relación.

¿Cómo afectará la falta de comunicación a la relación?

No existen efectos positivos de la falta de comunicación en una relación, solo provoca efectos negativos y algunos de ellos son los siguientes:

1. Conduce a la falta de confianza

Es cierto que la comunicación mejora el nivel de confianza entre las parejas lo que significa que lo contrario también es cierto. Si no comparte con su pareja nada sobre su vida, entonces la relación estará llena de sospechas que eventualmente conducirán a su desaparición.

2. Desconecta parejas

La falta de comunicación a menudo lleva a las parejas a tener mucho resentimiento el uno por el otro. Esto, a cambio, crea brechas entre las parejas, ya que ya no hay conexión y todos viven su vida por separado. Eventualmente, estas brechas se convierten en cañones que hacen imposible que la relación se salve. Cuando las parejas están desconectadas, sus lazos emocionales y físicos suelen ser muy débiles y estas son cosas que dependen principalmente de la comunicación para fortalecerse.

3. Da lugar a malentendidos

No importa cuánto se amen o hayan estado juntos, necesitan comunicación para poder avanzar juntos mientras están en la misma página. Esto se debe a que es imposible para ti saber exactamente lo que siente tu pareja o incluso lo que está pasando en su cabeza a menos que tu pareja lo comparta contigo. Sin comunicación, solo terminará teniendo muchas suposiciones sobre lo que su pareja está sintiendo o pensando y esto eventualmente conducirá a conflictos.

4. Conflictos no resueltos

Los conflictos son normales en cualquier relación, pero cuando estás en una relación en la que la comunicación se ha roto por completo, no podrás resolver estas diferencias. No llegar al fondo de tus diferencias mientras estás en una relación es muy peligroso, ya que siguen peleando, pesando la relación hasta que ya no puede soportar más, lo que lleva a su colapso.

Cómo mejorar la comunicación en la relación

Las siguientes son algunas de las formas efectivas de mejorar la comunicación en su relación:

1. Ser un oyente atento

Escuchar es un arte y juega un papel muy importante en la mejora de la comunicación entre usted y su pareja. Cuando hable o discuta con su pareja, primero aprenda a escuchar atentamente lo que tiene que decir antes de responder. De esta manera, tendrás una conversación estructurada y decente con tu pareja, ya que él o ella también te dará la oportunidad de hablar mientras escuchas tu punto de vista. De esta manera, hablarán entre ustedes y no entre ellos.

2. Ser abiertos el uno con el otro

Al ser abiertos con los demás, evitan mentir, lo cual es un gran error. Esto también garantizará que usted y su pareja sean honestos entre sí y, por lo tanto, expresen lo que sienten de manera respetuosa sin tomar atajos.

3. Prestar atención a las señales no verbales de su pareja

La comunicación no se trata solo de lo que escuchamos. El lenguaje corporal de usted y su pareja también es una parte importante de la comunicación y se conoce como comunicación no verbal. Prestar atención al lenguaje corporal de tu pareja te permite saber lo que tu pareja no es capaz de comunicar verbalmente. Por ejemplo, si hablas con tu pareja y notas que no hace contacto visual, puede ser una señal de que tu pareja está avergonzada de algo o no está interesada en lo que sea que estés diciendo. Conocer las señales no verbales es esencial, ya que será de gran ayuda para mejorar la comunicación general en la relación.

Citas sobre la comunicación positiva en una relación amorosa

“Pero una buena comunicación sana es imposible sin franqueza, honestidad y vulnerabilidad”.

Paul Kendall

“Todo hombre necesita expresar un gran amor como toda mujer necesita sentir un gran amor”.

Tito Tinajero

“La comunicación para una relación es como el oxígeno para la vida. Sin él … muere “.

Tony Gaskins

“La comunicación, la conexión humana, es la clave del éxito personal y profesional”.

Paul J. Meyer

“Creo que para que cualquier relación tenga éxito, es necesario que haya una comunicación amorosa, aprecio y comprensión”.

Miranda Kerr

“La confianza es la parte más importante de una relación, seguida de cerca por la comunicación. Creo que si tienes esas dos cosas, todo lo demás encaja: tu afecto, tu conexión emocional”.

Vanessa Lachey

Conclusión

Después de analizar la importancia de la comunicación y los efectos de la falta de comunicación en una relación, queda muy claro cuán importante es el intercambio de información para las parejas. No importa cuánto se amen si su relación se rompe en la comunicación, se convierte en el comienzo del fin de esa relación si no se toman medidas para corregir la situación antes de que sea demasiado tarde. Por lo tanto, deben hacer todo lo posible como pareja para asegurarse de que la comunicación sea saludable en todo momento.


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