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8 libros populares sobre consejería matrimonial para ayudarte a sobrellevar el amor

Enero 15, 2021

Los libros de asesoramiento son una excelente manera para que las parejas aprendan y crezcan juntas, especialmente en áreas que necesitan trabajo. Porque todos sabemos lo complicadas que son las relaciones. Un día soleado en el que estás tan enamorado puede convertirse rápidamente en un día de discusiones y peleas al día siguiente.

Cue en la terapia de pareja. Las sesiones con un terapeuta certificado son una opción que las parejas toman para aprender a solucionar sus problemas. Sin embargo, las sesiones de una hora una o dos veces por semana pueden resultar insuficientes, especialmente si ambos miembros tienen vidas ocupadas.

Aquí es donde los libros de asesoramiento llenan el vacío. Están hechos especialmente para parejas que no están muy interesadas en asistir a sesiones de asesoramiento con un terapeuta, o que están demasiado ocupadas para ellos y prefieren abordar un problema con privacidad.

Hay muchos libros de asesoramiento disponibles para todo tipo de relaciones, problemas, conflictos y situaciones. Las parejas pueden leerlos juntos o por separado y trabajar para mejorar su relación.

Lo bueno de este tipo de libros es que son fáciles de leer y suelen estar repletos de situaciones de la vida real con las que los socios pueden identificarse. A continuación se muestran un par de libros de asesoramiento muy recomendados para probar.

5 razones por las que las parejas deberían leer libros de asesoramiento matrimonial

Si aún no está convencido de que debería probar los libros de asesoramiento matrimonial, a continuación se presentan algunas razones más:



1. Nuevas enseñanzas

Puede pensar que sabe todo sobre el matrimonio y cómo manejar los días de tormenta, pero siempre hay algo nuevo que descubrir mientras lee este tipo de libros.

Hay momentos en los que estás perdido y no sabes por qué tu pareja está actuando de cierta manera o sientes que tu relación ha perdido su fuerza. Mantener un matrimonio es una habilidad que nunca podremos dominar por completo. Hay nuevos logros que desbloquear en el camino.

Los libros de asesoramiento enseñan a las parejas cómo ser más abiertos, más afectuosos, solidarios, cómo pelear bien y comprenderse mutuamente.

2. Nuevos conocimientos

Mientras lee un libro de asesoramiento, descubrirá muchas similitudes entre lo que está escrito y su relación. Los conocimientos proporcionados sirven como guía sobre cómo abordar la situación.

Los libros de asesoramiento también te ayudan a identificar aspectos sobre ti mismo, ya sea lo bueno que se debe continuar o lo malo que se debe mejorar. Al hacer los ajustes y cambios necesarios, su relación se beneficia.

3. Resolución de conflictos

Los conflictos son para lo que están hechos los libros de asesoramiento. Los conflictos, los pequeños y los grandes problemas, ejercen una gran presión sobre cualquier relación y, con el tiempo, pueden causar graves daños. Antes de que sea demasiado tarde, los lectores pueden seguir los pasos y los ejemplos escritos en los libros para encauzar el matrimonio.

4. Cercanía

La lectura es una actividad que, cuando se hace en conjunto, aporta cierta cercanía entre socios. Puede leer al mismo tiempo y compartir ideas o turnarse para leer y hablar sobre lo aprendido. La comunicación y la conexión construyen un vínculo fuerte en la relación.

5. Dar el ejemplo

Haber implementado y adoptado sus aprendizajes en su relación y ver cómo mejora también le brinda la oportunidad de compartir consejos con otros matrimonios que luchan.

8 mejores libros de consejería matrimonial para que las parejas lean juntas

Libros de asesoramiento matrimonial antes del matrimonio

“Primer año de matrimonio: La guía para recién casados ​​para construir una base sólida y adaptarse a la vida matrimonial” por Marcus y Ashley Kusi

Primer año de matrimonio: la guía para recién casados ​​para construir una base sólida y adaptarse a la vida matrimonial

El matrimonio es una etapa abrumadora de la vida para la que ninguna enseñanza, consejo y aprendizaje podría prepararnos adecuadamente. Ambos están emocionados de comenzar una nueva vida junto con alguien a quien aman, pero al mismo tiempo ansiosos de que les vaya bien en el matrimonio.

Si no sabe cómo abordar el concepto de matrimonio y no sabe cuándo ni por dónde empezar, este libro aliviará la presión. El primer año de matrimonio se trata de comunicarse, aprender y adaptarse. También es el año más difícil para la mayoría de las parejas casadas debido a la transición.

El libro está lleno de lecciones y experiencias de primera mano para ayudar a preparar a la pareja para el matrimonio.

Líneas destacadas: “Adaptarse al matrimonio es simplemente el proceso de preparar una base sólida para ayudarlo a construir un matrimonio feliz, saludable y satisfactorio con ambos cónyuges a bordo. Antes de comenzar este proceso, debe hacer de su matrimonio intencionalmente la primera prioridad en su vida “.

“Utilice al menos el primer año de su matrimonio, o mejor aún, sus primeros años de matrimonio, como una oportunidad para descubrir y aprender más el uno del otro”.

“Cosas que desearía haber sabido antes de casarnos” de Gary Chapman

Cosas que desearía haber sabido antes de casarnos

La preparación es clave para el éxito de un matrimonio. Las personas dedican más tiempo y esfuerzo a prepararse para una carrera o un pasatiempo que para el matrimonio. Este libro práctico está lleno de sabiduría y consejos para preparar al lector para una vida de matrimonio pleno.

Líneas destacadas:

“La gente no se casa con la intención de divorciarse. El divorcio es el resultado de la falta de preparación para el matrimonio y la incapacidad de aprender las habilidades de trabajar juntos como compañeros de equipo en una relación íntima “.

“Comunicación en el matrimonio: cómo comunicarse con su cónyuge sin pelear” por Marcus y Ashley Kusi

Comunicación en el matrimonio: cómo comunicarse con su cónyuge sin pelear

La comunicación es fundamental en el matrimonio. Adquirir la habilidad de comunicarse eficaz y eficientemente con su pareja antes del matrimonio es como ganar el 80% de la batalla. Cada persona se acerca a la comunicación de diferentes maneras y descubre que es crucial, especialmente al comienzo de un matrimonio.

Líneas destacadas:

“Reunirse para construir las bases de su matrimonio y desarrollar un plan de acción lo ayudará a comunicarse tanto en los buenos como en los malos momentos”.

Libros de consejería matrimonial para leer durante el matrimonio

“La cura de la relación: una guía de 5 pasos para fortalecer su matrimonio, familia y amistades” por John Gottman

La cura de la relación: una guía de 5 pasos para fortalecer su matrimonio, familia y amistades

Gottman proporciona las herramientas necesarias para que su matrimonio no solo dure, sino que prospere. Revela los elementos clave de las relaciones saludables y enfatiza la importancia de construir una conexión emocional con su pareja. El enfoque simple adoptado para fortalecer las relaciones es eficaz para transformar la calidad de sus relaciones.

Líneas destacadas:

“La conciencia de nuestras emociones dentro de nosotros mismos y las emociones generadas dentro de nuestras relaciones más cercanas pueden proporcionar una guía natural para nuestra búsqueda de significado y pueden darnos la dirección en nuestras vidas que estamos buscando continuamente”.

“Hábitos de relación conscientes: 25 prácticas para que las parejas mejoren la intimidad, nutran la cercanía y desarrollen una conexión más profunda” por SJ Scott y Barrie Davenport

Hábitos de relación conscientes: 25 prácticas para que las parejas mejoren la intimidad, nutran la cercanía y desarrollen una conexión más profunda

Para aquellos que se sienten desconectados de su cónyuge y no saben cómo regresar o comenzar de nuevo, este libro es para usted. Es fácil enamorarse, pero permanecer enamorado es un nivel completamente diferente. A través de las 25 prácticas prácticas reveladas en el libro, se sorprenderá de que estar casado durante 25 años y sentir que se acaba de conocer hace 25 días es posible.

Líneas destacadas:

“Las parejas que se encuentran atrapadas en un ciclo de sentimientos heridos, culpa, ira, reactividad, o simplemente aburrimiento y apatía, tienen un camino a seguir. Es posible que encuentren un camino de regreso a la relación amorosa, divertida, sexy e íntima que alguna vez compartieron.

“Te amo pero no confío en ti: la guía completa para restaurar la confianza en tu relación” por Mira Kirshenbaum

Te amo pero no confío en ti: la guía completa para restaurar la confianza en tu relación

La confianza es otra base fundamental para cualquier relación, especialmente un matrimonio. La confianza rota es causa de muchos problemas e incluso divorcios. Antes de elegir tirar la toalla, ¿por qué no probar este libro? En él se muestra exactamente qué hacer para restaurar la confianza, sin importar qué tan dañado esté.

Líneas destacadas:

“La confianza rota puede sanar con más frecuencia, más completa y más rápidamente de lo que la mayoría de nosotros habíamos pensado. Y vale la pena, porque quien acuñó la expresión ‘Los lugares rotos son más fuertes donde sanan’ tiene toda la razón cuando se trata de confianza ”.

Libros gratuitos de consejería matrimonial para descargar

“Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione” por John M. Gottman

Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione

Los siete principios mencionados en el libro adoptan un enfoque científico del matrimonio después de años de observación y estudio de los matrimonios. Este libro es para cualquiera que quiera que su relación alcance su máximo potencial. Está lleno de listas de verificación y pruebas para que el lector interactúe con las páginas y absorba el contenido más rápido.

Líneas destacadas:

“Aunque puede sentir que su situación es única, hemos descubierto que todos los conflictos matrimoniales, que van desde las molestias mundanas hasta las guerras totales, realmente se dividen en una de dos categorías: o pueden resolverse o son perpetuos, lo que significa que será parte de sus vidas para siempre, de una forma u otra “.

“Una vez que pueda identificar y definir sus diversos desacuerdos, podrá personalizar sus estrategias de afrontamiento, según cuál de estos dos tipos de conflictos tenga”.

“Matrimonio modelo” por el obispo Dag Heward Mills

Matrimonio modelo

Este libro adopta un enfoque simple: copiar lo que funciona. ¿Por qué no tomar algunos consejos y orientación de aquellos que han pasado por lo que usted está pasando? Cubre todas las áreas del matrimonio, desde la religión hasta el sexo y el dinero.

Líneas destacadas:

“No importa quién gane más, el hombre debe gobernar las finanzas del hogar con sabiduría y justicia. Debe tener una visión clara o previsión del hogar para mejorar la suerte de la familia “.

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Conclusión

Ya sea que la actividad en sí sea algo nuevo o que ya sea un ávido lector, probar libros de consejería matrimonial es una gran tradición que desarrollar porque siempre hay nuevos aprendizajes y conocimientos que adquirir en el camino. Hacerlo con tu pareja no solo te mejora como persona, sino también la calidad de tu relación.


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