8 consejos para sobrellevar un matrimonio infeliz con su pareja

Estadísticas sobre matrimonios infelices en EE. UU.

Un matrimonio suele ser una de las cosas más satisfactorias cuando funciona y todos son felices. Sin embargo, cuando sucede lo contrario, puede ser una experiencia extremadamente dolorosa y agotadora. A nadie le gusta ni desea estar en un matrimonio infeliz, pero así es la vida; Suceden cosas que convierten una unión que alguna vez fue amorosa en un matrimonio infeliz. Lo importante es que sepa cómo avanzar cuando esto suceda.

Por suerte, estudios recientes mostró que aquellos que están en relaciones infelices son pocos en comparación con aquellos que están en relaciones felices, lo que creo que es el caso a nivel mundial. Las estadísticas demostraron que el 64% de los estadounidenses en realidad tienen relaciones felices y casi el 50% de las parejas están satisfechas con su vida sexual. Se informó que solo alrededor del 19% de las parejas en los Estados Unidos eran infelices en sus relaciones románticas.

¿Cuáles son los signos de un matrimonio infeliz?



Los siguientes son algunos de los signos que pueden ayudarlo a reconocer si está en un matrimonio infeliz. Si se identifica con estos signos, entonces, es hora de que analice detenidamente si debe continuar o no en su matrimonio.

1. Falta de intimidad sexual

No se puede enfatizar lo suficiente la importancia del sexo en el matrimonio. Sexo; ¡El buen sexo es lo que hace que los matrimonios funcionen! Entonces, uno de los signos más obvios de problemas en su matrimonio es la falta de sexo. Un matrimonio que tiene sexo regular y asombroso es un matrimonio que está lleno de amor, ya que los actos físicos como tener relaciones sexuales, abrazar, besar e incluso abrazar ayudan a acercar a la pareja, lo que resulta en un matrimonio feliz.

2. Hay una falla en la comunicación.

La comunicación juega un papel muy importante en la salud y el éxito de cualquier relación. Un matrimonio sin comunicación es una muy mala señal, ya que muestra que ya no se aprecian ni se valoran el uno al otro. La falta de comunicación crea brechas entre las parejas que se hacen más amplias cada día, lo que hace que sea casi imposible salvarlas. Esta es una señal de un matrimonio infeliz, pero si no se corrige rápidamente, puede ser el comienzo del fin de su matrimonio.

3. Ambos llevan vidas separadas

Las parejas en una relación sana y feliz comparten todo e incluso hacen cosas juntas como equipo. Cuando uno de los miembros está deprimido, el otro está ahí para ofrecer un hombro en el que apoyarse. De eso se trata el matrimonio, de cuidarnos y compartir. Debe saber que algo anda mal cuando se da cuenta de que ambos han estado viviendo dos vidas separadas todo el tiempo, incluso sin darse cuenta. Esto demuestra que te has desconectado y ya no eres uno, sino dos extraños que viven en la misma casa.

4. Fantasea con una vida sin tu pareja

En los matrimonios felices, las parejas generalmente sueñan e imaginan envejecer juntas. En general, este es el último sueño para la mayoría de las parejas, ya que saben que la vida sin el otro será insoportable. Entonces, cuando se encuentre siempre imaginando un futuro feliz sin su pareja, sepa que su matrimonio es infeliz. Esto demuestra que no te preocupas por tu cónyuge y que ya no amas a tu pareja como antes.

5. Ya no discutes

Cuando estás casado, no es bueno pelear todo el tiempo, pero tener una discusión de vez en cuando es una muy buena señal. Las discusiones saludables acercan a las parejas a medida que se conocen más entre sí. Las peleas también muestran que las parejas se preocupan profundamente el uno por el otro, por lo que el amor entre parejas se intensifica después del final de una pelea. Si estás en un matrimonio en el que ya no peleas, es una señal de que estás en un matrimonio infeliz y sin amor.

6. No pasan tiempo de calidad juntos

El tiempo que una pareja pasa relajándose significa mucho. En un matrimonio feliz, las parejas generalmente se sienten muy bien cuando están en compañía y, a menudo, hacen un esfuerzo por encontrar tiempo para estar juntos. Pasar un tiempo de calidad juntos como pareja casada ayuda a fortalecer su identidad y también los acerca. Si estás en un matrimonio en el que siempre sientes que es mejor estar solo que estar cerca de tu cónyuge, entonces estás en un matrimonio infeliz.

8 consejos sobre cómo arreglar y ayudar a solucionar un matrimonio infeliz

1. Reconozca y hable sobre los desafíos que enfrenta su matrimonio.

El primer paso suele ser reconocer que su matrimonio tiene algunos problemas. Esto es importante ya que algunas personas tratan de evitar enfrentar sus problemas matrimoniales, algo que siempre termina rompiendo su matrimonio para siempre. Por lo tanto, siéntese con su cónyuge y hable sobre las cosas que hacen infeliz su matrimonio.

2. Evite causar más daño

Una vez que haya aceptado que su matrimonio está pasando por una mala racha, es importante que evite echar más leña al fuego. Esto ayudará cuando usted y su pareja decidan arreglar el matrimonio, ya que habrá una mejor comunicación y menos conflictos.

3. Evite actuar sobre los sentimientos negativos

Los sentimientos negativos que ha tenido todo el tiempo no desaparecerán automáticamente solo porque usted y su cónyuge hayan decidido trabajar en su matrimonio. Ahora depende de ti empezar a dejar ir estos sentimientos para evitar ser influenciado por ellos y provocar problemas de comunicación y tensión, entre otras repercusiones negativas.

4. Empiece a ser consciente del hecho de que no siempre puede tener la razón

La necesidad de tener siempre la razón es otra cosa que destruye completamente los matrimonios. Aceptar que también puede estar equivocado le permite ver las cosas desde el ángulo de su cónyuge. Esto mejora la comprensión entre usted y su pareja.

5. Considere la posibilidad de recibir asesoramiento para parejas

Si su matrimonio estaba en una posición en la que siente que resolver las cosas solo con su pareja no será suficiente, entonces, puede consultar los servicios de un consejero matrimonial que felizmente los guiará a usted y a su cónyuge.

6. Involucre a su red de apoyo

La familia y los amigos juegan un papel muy importante en su relación, así que involúcrelos. Permítales estar ahí para ti mientras resuelves las cosas con tu pareja. Ellos pueden ayudarte en cualquier cosa y un buen ejemplo es cuidar niños en caso de que tengas hijos. Cualquier tipo de apoyo que sus familiares y amigos puedan brindar será muy bienvenido.

7. Aprenda a comunicarse mejor

No puede hacer las cosas bien sin poder comunicarse. Esta es una de las principales razones por las que su matrimonio está donde está en primer lugar. Por lo tanto, usted y su pareja deben aprender a comunicarse entre sí de manera abierta y respetuosa y podrán trabajar en su matrimonio.

8. Aprenda a tomar decisiones en pareja.

Durante el matrimonio, debes tomar todas tus decisiones como pareja. Esto ayuda a acercarlos a usted y a su cónyuge y también asegura que usted y su cónyuge estén en la misma página. Tomar decisiones juntos demuestra que se aman y se respetan mutuamente.

Citas sobre un matrimonio infeliz que habla de cerca al corazón

“El divorcio no es una tragedia. Una tragedia es permanecer en un matrimonio infeliz, enseñarles a sus hijos las cosas equivocadas sobre el amor. Nadie murió nunca por divorcio “.

Jennifer Weiner

“No es la falta de amor, sino la falta de amistad lo que hace que los matrimonios sean infelices”.

Friedrich Nietzsche

“Como todo lo que no es el resultado involuntario de una emoción fugaz sino la creación de tiempo y voluntad, cualquier matrimonio, feliz o infeliz, es infinitamente más interesante que cualquier romance, por apasionado que sea”.

WH Auden

“Es mejor ser infeliz en el amor que infeliz en el matrimonio, pero algunas personas logran ser ambas cosas”.

Guy de Maupassant

Conclusión

No existe un matrimonio perfecto. Al igual que cualquier otro tipo de relación, un matrimonio está destinado a tener algunos problemas de vez en cuando. La forma en que las parejas responden a esos problemas es lo que marca la diferencia entre un matrimonio feliz y un matrimonio infeliz que está condenado al fracaso. No hay ningún problema conyugal que no pueda resolverse si los cónyuges todavía se aman y están dispuestos a resolver las cosas. Entonces, si estás en un matrimonio infeliz, no te rindas, ya que no todo está perdido.


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